segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

VINTE VANTÁGENS DE QUEM LÊ...

1- Sabe mais...
2- Pensa melhor...
3- Respeita mais as ideias dos outros...
4- Compara ideias...
5- Prepara-se melhor...
6- Tem o que falar sobre vários temas...
7- Tem argumentos mais sensatos...
8- Sabe ver as virtudes dos outros...
9- Tem respostas adequadas...
10- Fundamenta suas opiniões...
11- Aumenta sua compreensão sobre a vida...
12- Melhora o vocabulário tornando-o mais rico.
13- Tem mais chance de viver bem...
14- Absorve melhor as experiências valorizando mais a vida.
15- Tem mais capacidade de análise.
16- Critica menos e Contribui melhor na comunidade...
17- Sabe valorizar mais as conquistas...
18- Sabe o quanto é pouco o que sabe, diante do quanto é muito
       o que ñ sabe e precisa aprender...
19- Sabe viver melhor desfrutando o bom da vida...
20- Sabe viver com poesia e leveza,
Desfrutando com sabedoria
os bens da mãe natureza.

Gaudêncio Leal

sábado, 8 de dezembro de 2012

A Estrada Para o Sucesso


Não é uma reta.
Há uma curva chamada fracasso.
Um trevo chamado confusão,
Um quebra molas chamado amigo,
Farol de advertência chamado família.
Mas se tiver um estepe chamado Determinação,
Um seguro chamado fé,
Um guia chamado Deus,
Chegará a um lugar chamado Sucesso.

Em qualquer situação que estejamos
Temos a certeza de que ela mudará.
Se estamos em uma boa, desfrutemos
O máximo que podermos
E da melhor forma.

Se não estiver boa a situação,
Com sabedoria e paciência
Podemos melhorá-la
Com atitude e determinação,
Com poesia e reflexão.

Gaudêncio Leal

VINTE VANTÁGENS DE QUEM LÊ...

1- Sabe mais...
2- Pensa melhor...
3- Respeita mais as ideias dos outros...
4- Compara ideias...
5- Prepara-se melhor...
6- Tem o que falar sobre vários temas...
7- Tem argumentos mais sensatos...
8- Sabe ver as virtudes dos outros...
9- Tem respostas adequadas...
10- Fundamenta suas opiniões...
11- Aumenta sua compreensão sobre a vida...
12- Melhora o vocabulário tornando-o mais rico.
13- Tem mais chance de viver bem...
14- Absorve melhor as experiências valorizando mais a vida.
15- Tem mais capacidade de análise.
16- Critica menos e Contribui melhor na comunidade...
17- Sabe valorizar mais as conquistas...
18- Sabe o quanto é pouco o que sabe, diante do quanto é muito
       o que ñ sabe e precisa aprender...
19- Sabe viver melhor desfrutando o bom da vida...
20- Sabe viver com poesia e leveza,
Desfrutando com sabedoria
os bens da mãe natureza.

Gaudêncio Leal

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Mensagens de Sabedoria

Conhecer os outros
é sabedoria.
Conhecer-se
a si próprio
é sabedoria
Superior.

(Lau Tsé)

Coragem é a
resistência ao
medo, domínio
do medo, e não
a ausência do medo.

(Mark Twain)

Muitas palavras
não indicam
necessariamento
muita sabedoria.
(Tales de Mileto)

A nossa felicidade
depende mais do
que temos nas
nossas cabeças
do que nos
nossos bolsos.
(Arthur Schopenhauer)

Aproveitar um bom
conselho requer
mais sabedoria
do que dá-lo.
(Jonh Collins)

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Poema do Amanhecer Sem Rima

A cada novo amanhecer
Vamos apagando o mal
E construindo o bem
No seu lugar.
Conforme um princípio da física
Duas coisas não ocupam
O mesmo espaço
Ao mesmo tempo.

Quando estamos
Pensando bem
Não há espaço
Para pensar mal.
Qando construimos o bem
Ocupamos o espaço
Onde poderia ser
Ocupado pelo mal.

Cada amanhecer
É uma ocasião
Para ser iniciada
Uma nova construção
E também de proceguir
Na principal construção
Que somos nós mesmos.

A matéria prima
Da principal construção
São as experiêcias vividas,
As nossas convicções,
As nossas crenças
E as nossas decisões.
Pode ser também
As nossas Decepções.

Uma derrota é a omissão
Por medo de perder,
Quando tentamos ganhar
E perdemos,
Nunca perdemos tudo,
Pois acumulamos experiências.
E nos tornamos mais fortes,
Com a vontade concreta
Realizamos nossos desejos
Que nós chamamos de sonhos.

Gaudêncio Leal









sábado, 3 de novembro de 2012

POEMA LIVRE

Somos o resultado
Dos nossos pensamentos
Das nossas convicções
Cantemos um canto novo
Ouçamos novas canções

A vida é feita de momentos
E as coisas todas
Antes são só pensamentos
A poesia é idéia concreta
É emoção que se concretiza
A idéia pode ser ficção
A emoção não, se realiza
Ela é concreta.

A formiga é concreta
O vagalume é concreto
São sim, insignificantes
Porém significam
Estão lá no seu papel
Podem ser tema de pesquisa?
A formiga sim
O vagalume não,
Ele como a poesia,
Dizem alguns
Que não serve
Para nada
Outros dizem
Que a poesia
Serve para tudo,
Para viver, sonhar
Para amar
Fazer o mundo brilhar.

Gaudêncio Leal




sexta-feira, 12 de outubro de 2012

REFLEXÃO

BASTA UM MINUTO...
Um minuto serve para você  sorrir:
Sorrir para o outro, para  você e para a vida.
Um minuto serve para você  ver o caminho, olhar a flor, sentir  o cheiro da flor, sentir a grama  molhada, notar a transparência da água.
Basta um minuto para você  avaliar a imensidão do infinito, mesmo sem poder 
entendê-lo. Em um minuto apenas você  ouve o som dos pássaros que  não voltam mais.
Um minuto serve para você  ouvir o silêncio, ou começar uma canção.
É num minuto que você dará o sim   que modificará sua vida...  e basta.
Basta um minuto para você  apertar a mão de alguém e conquistar um novo amigo.
Em um minuto você pode sentir a responsabilidade pesar  em seus ombros:
a tristeza da derrota,  a amargura da incerteza,  o gelo da solidão, a ansiedade da 
espera, a marca da decepção e a alegria da vitória...
Quanta vitória se decide num simples momento,  num simples minuto!
Num minuto você pode amar,buscar, compartilhar, perdoar,  esperar, crer, vencer e
 ser... Num simples minuto você pode  salvar a sua vida...
Num pequeno minuto você pode  incentivar alguém ou desanimá-lo!
Basta um minuto para você     recomeçar a reconstrução de um lar  ou de uma vida.
Basta um minuto de atenção  para   você fazer feliz um filho, um amigo, um 
semelhante...
“Basta um minuto para você entender que a eternidade é feita de minutos."

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

IGUALDADE E DIFERENÇA
Ser diferente é o normal
Porque ninguém é igual
Dentro e fora da lei
Tudo é convencional
Ser diferente é que é legal
E esta é a lei natural
Por tanto vivamos fraternalmente
Respeitando o deferente
Porque ninguém é igual
Sejamos inteligentes
Por sermos racional
Devemos raciocinar
Com nossa cabeça animal.

Ser diferente é o normal
O normal é relativo
Ninguém deve ser cativo
De preconceito afinal,
Pois já dizia o poeta Raul Seixas
Que só usamos dez por cento
De nossa cabeça animal.
E ter opinião formada sobre tudo
Também não é legal,
Pois somos metamorfose andante
Como nuvem navegante

Autor: Gaudêncio Leal
IGUALDADE E DIFERENÇA
Ser diferente é o normal
Porque ninguém é igual
Dentro e fora da lei
Tudo é convencional
Ser diferente é que é legal
E esta é a lei natural
Por tanto vivamos fraternalmente
Respeitando o deferente
Porque ninguém é igual
Sejamos inteligentes
Por sermos racional
Devemos raciocinar
Com nossa cabeça animal.

Ser diferente é o normal
O normal é relativo
Ninguém deve ser cativo
De preconceito afinal,
Pois já dizia o poeta Raul Seixas
Que só usamos dez por cento
De nossa cabeça animal.
E ter opinião formada sobre tudo
Também não é legal,
Pois somos metamorfose andante
Como nuvem navegante

Autor: Gaudêncio Leal

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

IGUALDADE E DIFERENÇA
Ser diferente é o normal
Porque ninguém é igual
Dentro e fora da lei
Tudo é convencional
Ser diferente é que é legal
E esta é a lei natural
Por tanto vivamos fraternalmente
Respeitando o deferente
Porque ninguém é igual
Sejamos inteligentes
Por sermos racional
Devemos raciocinar
Com nossa cabeça animal
E ser diferente é o normal
O normal é relativo
Ninguém deve ser cativo
De preconceito afinal
Pois já dizia o poeta Raul Seixas
Que só usamos dez por cento
De nossa cabeça animal.
E ter opinião formada sobre tudo
Também não é legal
Pois somos metamorfose andante
Como nuvem navegante

Autor: Gaudêncio Leal

sábado, 2 de junho de 2012


Defeito Poético
Todos os poetas tèm um defeito
E é de fabricação,
Que sempre vai desagradar
Ao  sistema de exploração,
É o defeito de pensar,
De refletir e ter amoção.

Amanheci e segui lentamente
As  pegadas do tempo.
E no próxomo amanhecer
Vou estar melhor pra você,
Vou ter o olhar mais atento
Ouvidos mais acurados
Ouvindo o canto dos pássaros
E dos galos tecendo a manhã.

Por ter amor desmedido
Quero sempre me esquecer
Com  caminhar destemido
De  que vou anoitecer.

Autor: Gaudêncio Leal

domingo, 6 de maio de 2012


Essencial Liberdade

Quis escrever um poema
Pensei, qual o tema?
Ah!  tem que ter tema?
E tem que ter rima?
E tem que ter lema?
E tem que ter verso?
E tem que ter clima?
E tem que ter métrica?
E tem que ter mima?
E tem que ter estética,
Para rimar com lima?

Ah! Não, não, não…
O meu poema é livre
É lépido e desembaraçado.
Ele brota do sentimento,
Não é bom produzir amarrado.
A poesia brota da inspiração,
Da emoção e da beleza
Da nossa mãe natureza.
A liberdade é a essência
De toda a poesia
Que me sacia.
Com liberdade
Há felicidade,
Solidariedade.
Com amor e emoção,
Assim temos a criatividade.

Autor: Gaudêncio Leal

Essencial Liberdade

Quis escrever um poema
Pensei, qual o tema?
Ah!  tem que ter tema?
E tem que ter rima?
E tem que ter lema?
E tem que ter verso?
E tem que ter clima?
E tem que ter métrica?
E tem que ter mima?
E tem que ter estética,
Para rimar com lima?

Ah! Não, não, não…
O meu poema é livre
É lépido e desembaraçado.
Ele brota do sentimento,
Não é bom produzir amarrado.
A poesia brota da inspiração,
Da emoção e da beleza
Da nossa mãe natureza.
A liberdade é a essência
De toda a poesia
Que me sacia.
Com liberdade
Há felicidade,
Solidariedade.
Com amor e emoção,
Assim temos a criatividade.

Autor: Gaudêncio Leal

segunda-feira, 23 de abril de 2012


Poemito Sem Fim

Falar que ama não é amar,
Dizer que crê não é acreditar,
Mas fazer o caminho sem esperar.
Amando é que se aprende a amar,
Sentindo a paz e leveza no dia a dia
Vivendo a realidade da utopia.

Quem acende a luz da fraternidade
Beneficia-se dela primeiro
E com mais intensidade,
Sabedoria é viver em liberdade,
É fazer o que é preciso de verdade,
Assumindo a responsabilidade.


Autor: Gaudêncio Leal

domingo, 22 de abril de 2012


TEMPLO DA POESIA

Falar do Templo da Poesia não é tarefa difícil, principalmente porque a liberdade e simplicidade são a tônica deste espaço cultural de nossa cidade de Fortaleza.
O meu contato com o Templo da Poesia, ocorreu há cerca de dois anos, quando a amiga Inês Ramalho convidou-me para participar de uma Palestra do poeta Ítalo Rovere, com o título sugestivo “De Fortaleza a Calcutá”.
Ao participar da Palestra, senti uma atração enigmática por aquele ambiente cultural, por vários motivos, entre eles o fato de ser um local que contem uma certa magia cultural. Mesmo sem ser um bom observador, observei vários aspectos do local que me agradam bastante. A simplicidade do local e das pessoas que o freqüentam principalmente, a liberdade de participação. As pessoas participam com plena liberdade, a poesia efetivamente é a essência da expressão do espaço, mas há também outras expressões culturais, como música, teatro e outras.
No que pese a larga distância temporal que separa a Padaria Espiritual do Templo da Poesia, verifica-se alguma semelhança entre os dois movimentos culturais/leterários. Inclusive o Templo da Poesia tenta resgatar um pouco da história da Padaria Espiritual.
Como poeta, a partir daquele dia da precitada palestra, passei a freqüentar o Templo da Poesia com certa regularidade e convidando também as pessoas a participarem, por achar muito importante esta participação.
A minha produção poética tem uma história bem irregular. Há vários anos, quando vivia no Piauí, escrevi vários poemas, chegando a publicar alguns através de um programa de rádio que havia naquela época com o título “POESIAS DO PIAUÍ”. Depois disto, só agora com a participação no Templo da Poesia, voltei a escrever poemas, animei-me inclusive a criar um blog para postar as poesias que escrevo. O blog é: gaudenciopoetaleal.blogspot.com.
Ao adentrar ao Templo
Sentimos uma magia
Em cada participante
Mesmo por instante
Sentimos a poesia

O local é leve e descomplicado
O ambiente é singelo e acolhedor
Tudo é espontâneo e parece ensaiado
Sente-se num instante como co-produtor
Cada pessoa humana é um Templo,
Templo de Deus criador.

Gaudêncio Leal

segunda-feira, 16 de abril de 2012

Essencial Liberdade

Quis escrever um poema
Pensei, qual o tema?
E tem que ter tema?
E tem que ter rima?
E tem que ter verso?
E tem que ter clima?
E tem que ter métrica?
E tem que ter mima?
E tem que ter estética
Para rimar com lima?

Ah! Não, não, não…
O meu poema é livre
É desembaraçado.
Ele brota do sentimento,
Não é bom produzir amarrado,
A poesia brota
Da emoção e da beleza
Da nossa mãe natureza.
A liberdade é a essência
De toda a poesia
Que me sacia.
Com liberdade
Há felicidade,
Solidariedade.
Com amor e emoção,
Assim temos a criatividade.

Autor: Gaudêncio Leal

sábado, 14 de abril de 2012

CORAGEM

É preciso ter coragem
Para seguir a caminhada
Coragem para dizer sim
E também para dizer não
Construindo alegria a estrada
Amando seguindo a razão.

Dobrando a esquina do tempo
Seguindo sempre solidários
Construindo e refletindo
Silencioso e certeiro
Num imenso acalento
Cantando um canto novo
Feliz com o seu invento.

Gaudêncio Leal

quarta-feira, 28 de março de 2012

A REVOLUÇÃO DA ALMA

A REVOLUÇAO DA ALMA


Aristóteles, filósofo grego, escreveu este texto "Revolução da Alma“ no ano 360 a.C., e é eterno.

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue sua alegria, sua paz sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém. Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.
A razão da sua vida é você mesmo. A tua paz interior é a tua meta de vida, quando sentires um vazio na alma, quando acreditares que ainda está faltando algo, mesmo tendo tudo, remete teu pensamento para os teus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe em você. Pare de colocar sua felicidade cada dia mais distante de você.
Não coloque o objetivo longe demais de suas mãos, abrace os que estão ao seu alcance hoje. Se andas desesperado por problemas financeiros, amorosos, ou de relacionamentos familiares, busca em teu interior a resposta para acalmar-te, você é reflexo do que pensas diariamente. Pare de pensar mal de você mesmo(a), e seja seu melhor amigo(a) sempre.
Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar. Então abra um sorriso para aprovar o mundo que te quer oferecer o melhor.
Com um sorriso no rosto as pessoas terão as melhores impressões de você, e você estará afirmando para você mesmo que está "pronto“ para ser feliz.
Trabalhe, trabalhe muito a seu favor. Pare de esperar a felicidade sem esforços. Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.
Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer
Agradeça tudo que está em sua vida nesse momento, inclusive a dor. Nossa compreensão do universo, ainda é muito pequena para julgar o que quer que seja na nossa vida.
A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las.

sábado, 10 de março de 2012

ATITUDE DE OTIMISMO

ATITUDE DE OTIMISMO

"Luis é o tipo de cara que você gostaria de conhecer".
"Ele estava sempre de bom humor e sempre tinha algo de positivo para dizer".
Se alguém lhe perguntasse como ele estava, a resposta seria logo:
"Ah.. Se melhorar, estraga".
Ele era um gerente especial em um restaurante, pois seus garçons o seguiam de restaurante em restaurante apenas pelas suas atitudes.
Ele era um motivador nato.
Se um colaborador estava tendo um dia ruim, Luis estava sempre dizendo como ver o lado positivo da situação.
Fiquei tão curioso com seu estilo de vida que um dia lhe perguntei:

"Você não pode ser uma pessoa positiva todo o tempo".
"Como faz isso" ?

Ele me respondeu:
"A cada manhã, ao acordar, digo para mim mesmo":
"Luis, você tem duas escolhas hoje:
Pode ficar de bom humor ou de mau humor.
Eu escolho ficar de bom humor".
Cada vez que algo ruim acontece, posso escolher bancar a vítima ou aprender alguma coisa com o ocorrido.
Eu escolho aprender algo.
Toda vez que alguém reclamar, posso escolher aceitar a reclamação ou mostrar o lado positivo da vida.
Certo, mas não é fácil - argumentei.
É fácil sim, disse-me Luis.
A vida é feita de escolhas.
Quando você examina a fundo, toda situação sempre oferece escolha.
Você escolhe como reagir às situações.
Você escolhe como as pessoas afetarão o seu humor.
É sua a escolha de como viver sua vida.
Eu pensei sobre o que o Luis disse e sempre lembrava dele quando fazia uma escolha.
Anos mais tarde, soube que Luis um dia cometera um erro, deixando a porta de serviço aberta pela manhã.
Foi rendido por assaltantes.
Dominado, e enquanto tentava abrir o cofre, sua mão tremendo pelo nervosismo, desfez a combinação do segredo.
Os ladrões entraram em pânico e atiraram nele.
Por sorte foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para um hospital..
Depois de 18 horas de cirurgia e semanas de tratamento intensivo, teve alta ainda com fragmentos de balas alojadas em seu corpo.
Encontrei Luis mais ou menos por acaso.
Quando lhe perguntei como estava, respondeu:
"Se melhorar, estraga".
Contou-me o que havia acontecido perguntando:
"Quer ver minhas cicatrizes"?
Recusei ver seus ferimentos, mas perguntei-lhe o que havia passado em sua mente na ocasião do assalto.
A primeira coisa que pensei foi que deveria ter trancado a porta de trás, respondeu.
Então, deitado no chão, ensangüentado, lembrei que tinha duas escolhas:
"Poderia viver ou morrer".
"Escolhi viver"!
Você não estava com medo? Perguntei.
"Os para-médicos foram ótimos".
" Eles me diziam que tudo ia dar certo e que ia ficar bom".
"Mas quando entrei na sala de emergência e vi a expressão dos médicos e enfermeiras, fiquei apavorado".
Em seus lábios eu lia:
"Esse aí já era".
Decidi então que tinha que fazer algo.
O que fez ? Perguntei.
Bem.. Havia uma enfermeira que fazia muitas perguntas.
Perguntou-me se eu era alérgico a alguma coisa.
Eu respondi: "sim".
Todos pararam para ouvir a minha resposta.
Tomei fôlego e gritei; "Sou alérgico a balas"!
Entre risadas lhes disse:
"Eu estou escolhendo viver, operem-me como um ser vivo, não como um morto".
Luis sobreviveu graças à persistência dos médicos... mas sua atitude é que os fez agir dessa maneira.
E com isso, aprendi que todos os dias, não importa como eles sejam, temos sempre a opção de viver plenamente.
Afinal de contas,
"ATITUDE É TUDO". Agora você tem duas opções:
Ler esta mensagem e guardá-la em alguma pasta, ou;
Transmiti-la aos seus amigos para que possam tirar conclusões e repassá-la a outras pessoas.
EU PARTICULARMENTE ESCOLHI ENVIÁ-LA PARA VOCÊ !!!
TENHA UM EXCELENTE DIA !
OU MELHOR ...
TENHA UMA EXCELENTE SEMANA!!
OU MELHOR...
TENHA UMA EXCELENTE VIDA!!!

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Como Manter-se Jovem

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é para isso que eles recebem!.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
"Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo." E o nome do diabo é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo(a) que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem:
Agüente, sofra e ultrapasse, mas não as reprima, deixe elas correrem livremente, ninguém deve ter vergonha de chorar.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não a consegue melhorar, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa.
10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.
11. Não lamente pelas coisas que não conseguiu realizar, mas valorize as que conquistou, por pequenas que possam lhe parecer.
12. Não se preocupe muito com o futuro, viva com intensidade o presente, pois é só no presente que podemos realizar alguma coisa e ele é tão bom que o chamamos de “presente”. Quando o futuro se tornar “presente” o desfrutaremos com sabedoria.
13. Não leve tudo muito a sério, um pouco de relaxamento às vezes faz bem, desde que não prejudique a ninguém.
14. Sempre que puder sinta-se como criança, ingênua, pura desligada das coisas dos adultos.
15. Procure ficar em silêncio alguns minutos cada dia, se possível, sem pensar em nada.
15. Pense sempre que o futuro será sempre melhor que o presente, pois os pensamentos positivos atraem coisas positivas. O bem e o mal estão onde procurá-los, você tem o livre arbítrio para escolhe-los.
16. Não se preocupe com o que os outros pesam de você, pois eles que cuidem dos pensamentos deles, você cuida dos seus.
17. Tenha sempre plena consciência de que você é o(a) único(a) responsável pelo seu destino, pois Deus lhe deu o livre arbítrio.
18. Não se compare com ninguém, afinal cada pessoa é o resultado de suas crenças e de suas atitudes.
19. Não acredite que alguém conseguiu alguma coisa só porque teve sorte, afinal é preciso se preparar para ter sorte.
20. As leis que regem o universo são perfeitas, pois são obras de Deus, por isso cada pessoa está onde se determinou estar.
21. Ouça as músicas que gosta, sem se preocupar com o gosto dos outros.
22. Aprenda a tocar um instrumento, seja ele qual for.
23. Escreva pelo menos um poema na vida.
Se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa? Afinal o livre arbítrio é dádiva Divina.

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Poema do Ano Novo

Sigamos vivendo poeticamente felizes,
Neste ano que se inicia
Usufruindo as belezas da vida
Com muito amor e poesia,
Construindo o bem para todos
Na leveza da vida, no dia a dia.

Com harmonia e beleza
Agindo com auto-responsabilidade
Amando e respeitando a mãe natureza
Assim seremos felizes de verdade.
O nosso mundo melhor será
Se acreditarmos no valor da solidariedade.

Gaudencio Leal


Poema do Natal

O Nosso desejo de Natal é todos os dias,
A nossa felicidade é a construção do bem,
Caminhemos usufruindo o bem na harmonia,
Saúde e paz, leveza da vida melhor ñ tem.
Vivamos na solidariedade e com muita poesia.

As melhores coisas da vida são grátis
Ser Feliz é opção, decisão pessoal
Sintamos a beleza e leveza do dia a dia
Vivendo em harmonia com amor,
Bastante poesia neste mundo colossal.

Gaudêncio Leal



QUEM FAZ POESIA

O poeta não faz poesia.
A poesia existe na natureza,
O Grande Arquiteto do universo a fez.
A poesia está no amor
E na beleza das coisas
E nas expressões das pessoas,
No sorriso e na pureza das crianças,
No perfume e colorido das flores,
Nas ondas infinitas dos mares,
No infinito do horizonte,
Na música que extasia,
Lá também há muita poesia
No contraste da lua com o sol,
No brilho das estrelas
E no brilho nos olhos da pessoa amada.
Tudo está ao dispor de todos,
A poesia está na caminhada
No caminho e na beira da estrada
Basta querer usufruir, desfrutar.
A poesia está no ar,
Está no sertão e no mar,
No colorido e suavidade dos pássaros.
Ela está aonde se procurar
O poeta não faz poesia.
O poeta sente e expressa a poesia
Que já existe ao alcance de todos,
O poeta harmoniza as idéias poéticas
Estando em harmonia com a natureza.
O amor é a essência da expressão poética.
Sem amor não é possível expressar poesia.

Autor: Gaudêncio Leal

Sou poeta e feliz por ser assim,
Não sei muito nem pouco,
Mas de tudo sei um tiquim.
Ser feliz é opção e decisão pessoal,
Sou feliz porque quero, enfim.
O ser humano enquanto ser,
No mundo é o principal.

Autor: Gaudêncio Leal

Amor e Revolução
O amor é o sentimento mais revolucionário da humanidade
O amor no seu sentido mais puro e pleno,
É o que move, transforma e aperfeiçoa a sociedade.
O amor, sentimento que impulsiona a solidariedade.

Gaudêncio Leal

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

POEMAS RECENTES

Pensamento Poético do Ano Novo

Sigamos vivendo poeticamente felizes,
Neste ano que se inicia
Usufruindo as belezas da vida
Com muito amor e poesia,
Construindo o bem para todos
Na leveza da vida, no dia a dia.

Com harmonia e beleza
Agindo com auto-responsabilidade
Amando e respeitando a mãe natureza
Assim seremos felizes de verdade.
O nosso mundo melhor será
Se acreditarmos no valor da solidariedade.

Gaudencio Leal


Pensamento Poético do Natal

O Nosso desejo de Natal é todos os dias,
A nossa felicidade é a construção do bem,
Caminhemos usufruindo o bem na harmonia,
Saúde e paz, leveza da vida melhor ñ tem.
Vivamos na solidariedade e com muita poesia.

As melhores coisas da vida são grátis
Ser Feliz é opção, decisão pessoal
Sintamos a beleza e leveza do dia a dia
Vivendo em harmonia com amor,
Bastante poesia neste mundo colossal.

QUEM FAZ POESIA

O poeta não faz poesia.
A poesia existe na natureza,
O Grande Arquiteto do universo a fez.
A poesia está no amor
E na beleza das coisas
E nas expressões das pessoas,
No sorriso e na pureza das crianças,
No perfume e colorido das flores,
Nas ondas infinitas dos mares,
No infinito do horizonte,
Na música que extasia,
Lá também há muita poesia
No contraste da lua com o sol,
No brilho das estrelas
E no brilho nos olhos da pessoa amada.
Tudo está ao dispor de todos,
A poesia está na caminhada
No caminho e na beira da estrada
Basta querer usufruir, desfrutar.
A poesia está no ar,
Está no sertão e no mar,
No colorido e suavidade dos pássaros.
Ela está aonde se procurar
O poeta não faz poesia.
O poeta sente e expressa a poesia
Que já existe ao alcance de todos,
O poeta harmoniza as idéias poéticas
Estando em harmonia com a natureza.
O amor é a essência da expressão poética.
Sem amor não é possível expressar poesia.

Autor: Gaudêncio Leal


Óleo de Cártamo queima gordura abdominal

Mantenha uma dieta balanceada, atua como um auxiliar na perda de peso. É uma substância natural que queima gordura, enrijece os músculos e combate o colesterol ruim. Extraído de uma planta bem próxima do girassol, o óleo de cártamo é a nova aposta nas dietas de emagrecimento. Apesar de não ser um suplemento alimentar, por não poder substituir nenhum alimento, ele tem excelentes propriedades nutricionais.

Ação
Estudos indicam que o óleo de cártamo contém substâncias que obrigam o organismo a usar a gordura acumulada como combustível. Dessa forma, ele impede a formação dos temidos pneuzinhos, contribuindo para maior eliminação da gordura corporal e dando mais energia.
Isso acontece por que seus nutrientes conseguem inibir a ação de uma enzima específica (LPL - Lípase Lipoproteica), fazendo com que a musculatura seja definida mais depressa. Se o seu organismo estiver em equilíbrio, o consumo adequado do óleo de cártamo ajuda no combate ao colesterol ruim e na diminuição do apetite. E, por atuar na camada interna da pele, ele também trata e previne a celulite.

Indicação

Não existe contraindicação. Qualquer pessoa pode tomar, por ser Extra Virgem, sem adição de absolutamente nada, Óleo de Cártamo Giroil pode ser consumido de 1 a 2 colheres de sopa ao dia. Porém, apesar de ser vendido sem receita, é importante procurar um profissional que avalie a quantidade necessária para ser consumida no seu caso.

Onde encontrar?
O óleo de cártamo pode ser encontrado em Lojas de Produtos Naturais, em vidros de 260ml.